Propers Actes
Dj, 16 maig
A les 19:30 h
Avantguarda | [C] Conferència | Eva Franch · '...
Avantguarda | [C] Conferència |...
Dj, 16 maig
De 9.15 a 14.30 h
VIII Jornada Turisme, Territori i Societat
VIII Jornada Turisme, Territori...
Del Dj, 16 maig fins Dj, 20 juny
De dilluns a dissabte...
Exposició de la 4a edició de la Mostra d'...
Exposició de la 4a edició de la...
Curs de mindfulness
La pràctica continuada del mindfulness ens aporta:
- calma mental
- deixar de rumiar en el passat o el futur
- cuidar la salut i el benestar
- gestionar l’estrès
- canviar hàbits
- gestionar les emocions
En el moment en què ens trobem, la seva pràctica pot millorar-nos molt el nostre benestar emocional.